摘要：凌晨 1 点的卧室里,手机屏幕的冷光在黑暗中亮着,翻来覆去两三个小时睡不着,脑子越来越清醒,好不容易迷迷糊糊睡着,天没亮又陡然惊醒,就这么睁眼熬到天亮……这样的失眠场景,是许多当代人的日常.

在线出版日期：

2026-07-17 （万方平台首次上网日期，不代表文献的发表时间）

页数：

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